Vanliga anledningar att söka psykoterapi

Ibland vet du varför du mår dåligt, ibland inte. Du kan söka behandling även om du mår dåligt utan att veta vad det beror på. 

Vanliga besvär som behandlas med psykoterapi:

• Ångest
• Oro
• Nedstämdhet eller depression
• Stress
• Utmattning
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Kris
• Sorg
• Låg självkänsla / självkritik
• Höga prestationskrav
• Relationssvårigheter

Behandlingsmetoder

Olika terapeutiska behandlingsmetoder passar olika personer och beror på vad som ska behandlas.

Det är ditt behov och dina problem som avgör vilken behandlingsmetod som kan vara mest lämplig i just din behandling.

Läs mer: Behandlingsmetoder